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宁菀菀还没出生就利用先天之气修炼，让受损的神魂修复了不少，出生后更是勤修不辍。除了三岁前实在太小，为了不引人注意，每天修炼时间有限，三岁后才逐渐增加修炼时间。不止修炼心法，积蓄灵气，还锻炼体魄，毕竟没有强健的体魄，根本无法发挥出全部的实力。
在宁菀菀六岁的时候就突破到了入道境，受损的神魂也恢复了六成，当初奇遇得到的辅助修炼的《九转淬神法》也修炼到了第三转大圆满，只要把第四转修炼到大圆满，淬炼神识和神魂，那她受损的神魂就能完全修复。
《琉光心经》和《九转淬神法》就是当初被众多大能垂涎的传承的其中之二。
在须弥大陆，有灵根就代表着能修炼，灵根的优劣关系着吸收灵气的速度，跟灵气的属性无关。
最多是有什么灵根，对同属性的灵气吸收速度要快一些，所以是什么属性的灵根不重要，除非专门修炼了某种属性功法，需要的灵力是单一属性的，否则灵力进入体内，都是无属性的。
《琉光心经》能加速吸收天地灵气，且能自动过滤灵气中的杂质，让最纯净的灵气进入体内，加快修炼速度。若是有魂珠的炼丹师修炼此心法，还能让灵力转化为魂力的速度加快。
此功法对修炼资质有极高的要求，否则就算得到了功法也无法修炼。
《九转淬神法》光听名字就知道这门功法的不凡，一转淬体，二转淬内，三转淬脉，四转淬灵，五转淬神魂，六转淬心境，七转淬金身，八转破桎梏，九转成神。
虽然不确定是否真的能成神，但修炼到第九转大圆满后，在境界突破上将再无桎梏。
前面五转比较好修炼，当初宁菀菀得到此法不过一年多，就修炼到了三转，淬炼灵力灵根，让灵力质量提升，让灵根更加纯净。但在这个世界，宁菀菀已经修炼了将近六年，却一直卡在第三转大圆满，死活到不了第四转。
因为这个世界奇异的修炼方式，宁菀菀估计大概得等她觉醒武魂后，才能突破境界继续修炼下去。
宁菀菀不止自己修炼，还会拉着妹妹宁荣荣一起，但鉴于宁荣荣还小，六岁前宁菀菀只是带着她一起锻炼体魄，六岁后才开始教她修真界的修炼方法。
在斗罗大陆，宁菀菀享受到了从未有过的家庭温暖，虽然没有母亲，但有疼爱她们姐妹的父亲，还有宠溺她们姐妹的剑爷爷和骨爷爷。
宁荣荣对宁菀菀的黏糊劲儿，也让宁菀菀很受用。
宁菀菀希望这些亲人能一直陪伴在她身边，而以斗罗大陆上的修炼方法，很明显做不到这一点，所以她想让亲人也跟她修炼同样的功法，可功法的来历解释不清楚，只好从年纪小的宁荣荣入手。
就算宁荣荣资质不够，学不了《流光心经》，也可以学当初宁家祖传的《水月玄录》，能让宁家在须弥大陆声名鹊起的功法自然是顶级的，只不过修炼功法的人不行，所以宁家只能走下坡路了。
可惜哪怕是修炼《水月玄录》，宁荣荣修炼效果甚微，一年的时间，宁荣荣连聚气都无法做到，也不知道是她太小无法理解其中的意思，还是因为其他原因。
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